Il fitness femminile
Allenati con me.
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vuoi essere.
Programmazioni studiate per il corpo femminile, video workout guidati da Marta, planner settimanali. Tutto in un’unica piattaforma.
LA PIATTAFORMA
Tutto quello
che ti serve
in un posto solo
My MGFit è la tua area personale: accedi ai planner, segui i video workout, monitora i progressi e connettiti con la community. Dal telefono, tablet o computer.
- 12 programmazioni di allenamento progressive
- Planner settimanali organizzati per te
- Video workout con timer e recuperi integrati
- Sezione Nutrition con guide alimentari
- Community e live settimanali con Marta
IL METODO
Non una scheda.
Un percorso
MGFit è nato dall’esperienza di Marta nel coaching femminile. Ogni dettaglio — dalla progressione degli esercizi alla gestione del ciclo — è pensato per il corpo delle donne.
01
METODO MGFIT
Allenamenti progressivi costruiti attorno alle esigenze reali del corpo femminile. Dimagrimento, tonificazione, benessere.
02
Coaching di Marta
Non ti alleni da sola. Marta è presente con video, live settimanali e una community attiva che ti supporta ogni giorno.
03
Il tuo ritmo
A casa o in palestra, con o senza attrezzi. MGFit si adatta alla tua vita, non il contrario.
CHI SONO
Sono Marta.
Giugliarelli
"Benvenuta in MGFit, un mondo di benessere al femminile costruito sulle tue esigenze."
Personal trainer specializzata nel fitness femminile, ho creato MGFit per portare allenamenti efficaci, progressivi e realistici direttamente a casa tua — senza scuse, senza orari, senza palestra.
22 novembre 2026
MGFIT DAY MILANO
ASCOLTA · RICONOSCI · MUOVI
Conoscere il proprio corpo per imparare a prendersene cura.
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MENSILE
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TRIMESTRALE
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Ogni mese troverai una nuova Guida all’Educazione alimentare AGGIORNATA ogni mese della nutrizionista Michela Marcucci che comprende: Base Nutrizionale, porzioni e consumo, strategie per bere di più, spesa mensile e cosa mettere nel carrello, spuntini sani, Colazione, Pranzo, Cena, Dieta Settimanale.
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